Home

كراتي دو كاتا هيان شودان

كاراتيه كاتا- هيان نيدان - Heian Shodan - Shotokan Karate

  1. الكاتا الأولي في الكاراتية - هيان شودان Heian Shodan----------------------------------------------------تعليم حركات.
  2. تعليم الكاراتيه للأطفال بشكل مبسط وفيه شرح تفصيلي للكاتا الأولى هيان شودان لمعرفة اسم الحركة والوقفة ومخطط.
  3. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.
  4. تعلم حركات الكاتا من هيان شودان حتي تيكي شودان 1 : 6 هيان شودان الكاتا الاولي هيان نيدان الكاتا الثانيه هيان.
  5. http://adf.ly/TN4Us المدونة للمزيد لاحق

كيوكوشين كراتي,قتال,تكسير,كاتا,الدفاع عن النفس,استعراض,رحلات, وهران,الجزائر وكذلك بعض الحركات التي تجدها في :هيـان شودان - سندان...(بينان سنو إيتشي - سن) اختلاف بين الكراتي دو (الشوطوكان. اتمرن انا واولادي في البيت خليك في البيت الانتقال من الحزام الاصفر 2 الي الحزام البرتقالي الاول +الاساسيات. كاتا هيان گودان توجد بالكاتا هيان گودان واحد وعشرين حركة تؤدى خلال خمسين ثانية تقريباً ويضاف إلى تلك الحركات وضع الانتباه في بداية ونهاية الكاتا. محتوى حركات الكاتا:- 1-الحركات الدفاعية:- 1- أوتشي أوكي 2- موروتيه أوكي 3. شودان; 0 1 442 كاتا هيان گودان. كاتا هيان گودان توجد بالكاتا هيان گودان واحد وعشرين حركة تؤدى خلال خمسين ثانية تقريباً ويضاف إلى تلك الحركات وضع الانتباه في بداية ونهاية الكاتا. محتوى حركات. فيديو يعرض الكاتا الأولى من مجموعة الهيان (كاتا هيان شودان) First Kata (Heian Shodan Kata) يؤديها بطل من ذوي الإحتياجات الخاصة (إعاقة الجزء السفلي من الجسم) ويؤدي اللاعب الكاتا وهو جالس على كرسي متحرك

كاتا تاكايوكو شودان و هيان شودان من الابطال هند و فاطمه و اسماء ♥️ الجوكاي دو: لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3. هيان شودان . . أول كاتا في لعبة الكراتيه . . وهي كاتا للحزام الاصفر . . وتعتمد على الحركات الاساسية للعبة الكراتي النادي الرياضي للهواة العربي بن المهيدي للكرتي دو بالمسيلة. June 21, 2016 · تدريبات نادي عربي بن مهيدي .كاتا هيان شودان

الكاتا الأولي في الكاراتية - هيان شودان Heian Shodan - YouTub

  1. الكاتا هيان شودان heian shodan فيديو الكاتاهيان شودان الكاتا الأولى في الكاراتا وقريبا سنضع بين أيديك فيديو من تنفيذ الكابتن / خالد شيخ العيد . ( باذن الله )
  2. تعليم الكاتا الخامسة في الكارتية- كاتا هيان جودان-kata Heian Godan -Karate دندنها موسيقى وأغاني MP3.
  3. المنتدى الأول كاراتيه *كاتا * كوميتيه * كاراتيه منتدى رياضى عام ولعبه الكاراتيه خاص موضوع: الكاتا الاولى فى الكاراتيه وتسمى هيان شودان يؤديها بطل العالم لوكا فالديسى الإثنين ديسمبر 28,.

Video: شرح تفصيلي الكاتا الأولى شوتوكان هيان شودان نبض الرياضة

كاتا --تاكيوكو شودان للحزام الاصفر 9. Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Press alt + / to open this menu. Facebook. Email or Phone: Password: Forgot account? Sign Up. Champions Sport Academy. June 21, 2020 · كاتا --تاكيوكو شودان للحزام الاصفر 9 كاتا هيان گودان لكمة شودان كياجي زوكي مع تغيير الوضع الى هيسكو داتشي بسحب الرجل اليمنى الى اليسرى والنظر الى الجهة اليمنى. تنفذ مايگي تشودان أوتشي أوكي من وضع كوكوتسو داتشي

‎النادي الرياضي التحدي تيسمسيلت - كراتي دو- CSATkarate do‎, Tissemsilt, Tissemsilt, Algeria. 743 likes · 4 talking about this. ‎الكراتي دو رياضة الروح قبل الجسد كاتا الشوتوكان هي 1- هيان شودان 2- نيدان 3- سندان 4- يندان 5- جودان 6- تكي شودان 7- تكي نيدان 8- تكي. ‎فريق أشبال باتنة كراتي دو‎. 199 likes. Athlet تعليم الكاتا الأولي 1 هيان شودان في الكارتية ــ Heian shodan kata -shotokan karate دندنها موسيقى وأغاني MP3. تدريب الكاراتيه ،، كاتا هيان شودان ،، مع ک _ منصور #الكاراتيه #النشاط_الصيف

Heian shodan (هيان شودان (سيف مصطفى - YouTub

Nov 23, 2009. #1. كاتات الكاراتيه ومعانيها. جميعنا نسمع عن اسماء لكاتات في الكاراتيه ولا نعرف ما المعنى المقصود منها الان سنعرف اسماء الكاتات ومعانيها. 1- هيان شودان السلام الأول. 2- هيان نيدان السلام.

تعليم الكاتا الأولي 1 هيان شودان في الكارتية ــ Heian shodan kata -shotokan karate تحميل تعليم الكاتا الرابعة 4 في الكارتيةــ كاتا هيان يوندان ــ KARATE KATA HEIAN YONDA أن أصل نشأة الكاراتيه في اليابان 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3 موضوع: -كاتا هيان گودان - الإثنين سبتمبر 03, 2012 6:38 pm توجد بالكاتا هيان گودان واحد وعشرين حركة تؤدى خلال خمسين ثانية تقريباً ويضاف إلى تلك الحركات وضع الانتباه في بداية ونهاية الكاتا كاتا منهم 2 إجباري الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا. (هيان) وهي خمس أسسيات الكراتي دو للمبتدئي تعليم الكاتا الرابعة في الكارتية. كاتا هيان يوندان. Heian yondan kata.. karate دندنها موسيقى وأغاني MP3.

تعلم حركات الكاتا من هيان شودان حتي تيكي شودان 1 : 6 - YouTub

  1. كيفية تعلم أساسيات الكاراتيه بنفسك. الكاراتيه هو أسلوب ياباني للدفاع عن النفس بدون سلاح. الفلسفة الكامنة وراء هذه الرياضة واسعة ومعقدة للغاية، ومتأصلة عبر آلاف السنين من المنافسات. هذه الأساليب التي تميزت وكانت.
  2. تعليم الكاتا الثالثة 3 في الكارتيةــ كاتا هيان سندان.karate-kata heian sandan دندنها موسيقى وأغاني mp3.
  3. مثل كاتا:جيكساي داي وجيكساي شو في الكيوكشن والقوجوريو...توجد بها حركات قوية من ركل ثم ضربة مرفق ثم يوراكين ولكمة إلخ....وكذلك بعض الحركات التي تجدها في :هيـان شودان - سندان...(بينان سنو إيتشي - سن
  4. تعليم الكاتا الأولي 1 هيان شودان في الكارتية ــ Heian shodan kata shotokan karate mp3. كاتا كيوكوشنكاي كراتيه الاج 123 mp3. مشاهدة تحميل : تعلم الكاتا الاولى في الكونغ فو جي بن كوان mp3
  5. وقد تستخدم نفس الحركة بدافع هجومي وتسمى ( فوميكومي أجي أوكي ) وهي الدخول بخطوة من وضع زينكوتسو داتشي الى الخصم ويوجه الساعد إلى إبط الخصم بقصد خلع كتفه أو كسر عضده . كما في كاتا هيان شودان
  6. الكاتا الرابعة هيان يوندان ك محمود طه mp3. تعليم الكاتا الرابعة في الكارتية كاتا هيان يوندان Heian yondan kata karate mp3. تعليم حركات الكاتا السادسه تيكي شودان Tekki Shodan mp3
  7. كما ذكرت ان الكاتات في مدرسة الشوتوكان 26 كاتا منهم 2 إجباري الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا. 1.هيان شودان 2.هيان.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي الأعضاء أقدم لكم شرح لكاتات هيان بالصور: الكاتا الأولى(هيان شودان): الكاتا الثانية(هيان نيدان): الكاتا الثالثة(هيان سندا تعليم الكاتا الأولي 1 هيان شودان في الكارتية ــ Heian shodan kata -shotokan karate. تحميل. تعليم الكاتا الرابعة 4 في الكارتيةــ كاتا هيان يوندان ــ KARATE KATA HEIAN YONDAN

رقم: اســــــم الكـاتا: المعنى - تايكيوكو شودان: الخطوة الأولى ( كيهون كاتا ) 1: هيان شودان ساضع لكم اليوم أساس من اساسيات الكاراتيه والتي تعطي قوة ة بدنية وقوة ثبات في تمرينات الكاتا. ألا وهي اول كاتا من كاتات الكاراتيه ايضا مع شرح لهذه الكاتا. وتسمى بـ هيان شودان heian shodan. اتمنى لكم. الكاتا السادسة تيكي شودان Tiki Shodan Kata هالمرة المدرب ثائر كان بشوف الكاتا تشغيل تحمي ; شرح فني الكاتا السابعة بصاي داي shotokan kata الكابتن محمد البرو الكاتا السابعة مع النمر الصغير عبدالله ابراه فيديو يعرض الكاتا الأولى من مجموعة الهيان (كاتا هيان شودان) First Kata (Heian Shodan Kata) يؤديها بطل من ذوي الإحتياجات الخاصة (إعاقة الجزء السفلي من الجسم) ويؤدي اللاعب الكاتا وهو جالس على كرسي متحرك. كما ذكرت ان الكاتات في مدرسة الشوتوكان 26 كاتا منهم 2 إجباري الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا. 1.هيان شودان

** فوائد وأهداف الكاتا: الكاتا هي التمارين الأساسية المركبة للكاراتيه والتي تشتمل على حركات دفاعية وهجومية وتحركات إنتقالية في جميع الإتجاهات.ويشترط فيها ضبط النفس والتركيز التام والقوة ومحاولة تخيل هجوم وهمي من عدة. ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون. - (هيان شو دان ) - ( جوهون كوميتيه جودان شودان ) - الشكل الأساسي _____ حزام أصفر7 : ( أوي زوكي - آجيه أوكيه - سوتو أوكيه - أوتشي أوكيه - شوتو أوكيه - ماي جيري - يوكو كياجي كيبا ) - ( هيان ني دان متطلبات الترفيع للحزام الأصفر الكاراتيه المدة : شهرين بمعدل ثلاث مرات تدريب في الأسبوع. 1- بعض الوقفات الهامة وأداء التحية : - ميسوبي داتشي. - سن سي ري . - شيزن تاي (يوي). 2- كيهون: - جيدا هيان شودان، هيان نيدان، هيان سندان، هيان يوندان، هيان كودان . هذا هو الترتيب الذي يجب أن يتعلمه لاعب الكاراتيه ، والهيان جزء من امتحان الترقية للأحزمة وعلى اللاعب أن يعرف الكاتا ومعناها لكي ينجح ويأخذ الحزام التالي

الكاتا الاولى هيان شودان - YouTub

فيديو كاتا - كاراتية - دفاع عن النفس - أيكيدو - قتال شوارع -أحما *كاتا : هيان نی­دان، هيان شودان، هيان سادان *بونكاي سان دان *کیهون کومیته و کومیته امتیازی *شرکت در استاژ سبکی یا کشوری كمربند نارنجي * زنكوتسوداچي :- گدان باراي هان زنكوتسوداچي جون زوك

فوائد الكاتـا في رياضة الكيوكشن كراتي Kyokushin Karate

المدة الفاصلة بين الحزام الأبيض و الحزام الأسود لا يختلف إثنان في أن المدة الزمنية الكافية لنيل الحزام الأسود لا تقل عن خمس سنوات ، وقد تزيد عن ذلك حسب تطور ال كاتا تيكي شودان وتيكي نيدان قديمة جدا من العام 1924م لسنسي كبير Cool , ‏24 أبريل 2008 الردود الجزائر- أكد عدد من مدربي المنتخب الجزائري للكاراتي دو ( اواسط واكابر) يوم الثلاثاء, انه كان بمقدور. 'شوتوكان' (松涛 馆 流 ، شوتوكان ريو-؟) هو نمط من الكاراتيه، وضعت من مختلف فنون الدفاع عن النفس من قبل غيشين فوناكوشي (1868 - 1957) وابنه غيغو (يوشيتاكا) فوناكوشي (1906-1945). ولدت في غيشين أوكيناوا ويعود الفضل على نطاق واسع مع تعميم. - الكوميتى ( القتال) . دراسة النانو كاتا حسب ذاكرة فيناكوشي يقول أنه أخترع النانوكاتا عام 1940 كمرحلة ابتدائية وتحضيرية للكومتية وهذه الكاتات تسمي كاتات الكون تحتوي على كل ما يحاجه في الكوميتي (هدفه البحث الداخلي أي بمعني.

كاتا هيان شودان - YouTub

  1. أداء الكاتا الأولى هيان شودان - مدرسة الشوتوكان في الكاراتيه. تقبلو تحياتي كابتن شادي ثابت مدرب كاراتيه 4 دان. قناة نبض الرياضة طريقك لتعلم الكاراتيه والحصول على لياقة بدنية ومرشدك في
  2. 14. فومي كيكومي جيري:- ركله جانبيه وتوجه إلى قدم الخصم الثابتة على الأرض مثل في ( كاتا هيان ساندان ) 15. توبي يوكو جيري :- الركلة الجانبية الطائرة مع القفز . رابعاً :- الركلات الخلفيه :-16
  3. هيان جودان وباقى الكاتات كما يلىبساى داى * بساى شو جى يون *جى إن *جى تى كنكوداى *كنكوشو جشهيشو *جشهيداى تكى شودان *تكى يوندان*تكى سندان مكيو *ستشن *هنجتسو *ونكان *نجيجهو *انسو *جنكاكو *شنتيه *امب
  4. محمد حسن سعيد عريقات، ولد في عمان بتاريخ 17 أغسطس 2001، لديه أخوين اثنان وأخت واحدة وهو أصغرهم سناً ، لاعب كراتيه منذ ان كان يبلغ سبعة أعوام وحاصل على الحزام الأسود الدان الثاني في الكاراتيه كما انه شارك في دوارت صقل.
  5. موعدنا اليوم مع تطبيق يشرح مجموعة الهيان كاتا (الكاتات الخمس الأوائل للمبتدئين) وهم: - كاتا هيان شودان (الكاتا الأولى). - كاتا هيان..
  6. الجوکاي دو: وبها 26 كاتا منا 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان.
  7. موعدنا اليوم مع تطبيقات للأندرويد تشرح حركات كل من: - الكاتا الأولى (هيان شودان). - الكاتا الثالثة (هيان ساندان). - الكاتا الخامسة (هيان جودان)

يوجد في مدرسة شوتوكان ( 26 ) كاتا معروفة على مستوى العالم وهي كالآتي : هيان شودان ( السلام الأول ) Heina Shodan هيان نيدان ( السلام الثاني ) Heian Nidan هيان سندان ( السلام الثالث ) Heian Sanda نظام التدريبات في رياضة الكيوكوشين kyokushin كراتي karate وهو كيهون، كاتا، و كوميتيه ! -يتكون نظام تدريب الكيوكوشن من ثلاثة أجزاء رئيسية، الأساسيات (Kihon )، الكاتا (Kata )، والقتال (Kumite ) أساسيات كاراتيه. طبعا الكاتا الأساسية هي كاتا الهيان شودان بالإضافة الى كاتا تحضيرية وتسبق الهيان شودان تسمى الشو نو كاتا..فكاتا الهيان شودان تعني بشقها الأول (هيان: العقل الهاديء)(والشودان:أي العدد 1 ) هيان شودان أخي العزيز شكرا لك على هذا المجهود الطيب، ولكن هذه 26 كاتا وليست 28 ثم أنه يوجد 3 كاتات رابطها لا يعمل فهل يمكنك أن تتكرم بمعالجة المشكلات هنا وإتمام العدد ولك الشكر والتقدير.

اسماء حركات الكاراتيه بالصور اسماء وقفات الكاراتيه بالصور المرسا . الكيهون ويعتبر الكيهون حجر الأساس حيث أن التدريب في هذا المجال يعتمد على الحركات الأساسية في فن الكاراتيه، تتعلم فيه طريقة الكاراتيه في الضرب والصد. الجوكاي دو: لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3. آموزش فنون کاتاي هيان شودان تعاملات اجتماعي هر سه شرکت کننده را بهبود بخشيد (با %83.33 pnd 2 براي شرکت کننده اول و سوم و 75% براي شرکت کننده دوم) و اين بهبود يک ماه پس از پايان مداخله پايدار ماند.

تتكون عدد كاتات مدرسة الشوتكان الى 26 كاتا تعتبر من أجمل كاتات الكاراتية وهي كالتالي : م المصطلح الإنجليزي كيفية النطق المعنى بالعربي 1 Heian Shodan هيان شودان :::ومعناها بالعربي الطريق السليم الأول 2 Heian Nidan هيان نيدان. كما في كاتا هيان شودان. من أشهر الأخطاء التي يقع بها المتدربين الجدد: وضع الساعد بعيداً جداً عن الجبهة. مما يؤدي إلى إضعاف الصد. عدم رفع المرفق أو الساعد الى الوضع الصحيح. فلا يغطي قمة الرأس جميعنا نسمع عن اسماء لكاتات في الكاراتيه ولا نعرف ما المعنى المقصود منها الان سنعرف اسماء الكاتات ومعانيها 1 - هيان شودان ( السلام الأول ) 2 - هيان نيدان ( ا

كاتا هيان گودان » المكتبة الرياضية الشامل

الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منا 2كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1. هيان جودان وباقى الكاتات كما يلى * بساى داى، بساى شو * جى اون ,جى إن ,جى تى * كنكوداى ,كنكوشو * كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى * تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندا كاتا هاي سبك هاياشي ها شيتوريو كاي ۵- هی یان نیدان فکر صلح آمیز درجه دو. ۶- هی یان شودان فکر صلح آمیز درجه یک. ۷- هی. الكاتا هو مجموعة من الحركات العامة المقررة مسبقًا، فهو فن الهجوم والدفاع المتوارث منذ نشأة الكاراتيه. يبلغ عدد الكاتا المدرجة والمقررة في قائمة اتحاد الكاراتيه الدولي wkf ٩١ كاتا كراتي دو/ بطولة افريقيا: 12 ميدالية للجزائر من ضمنها اربع ذهبيات (كاتا أواسط) و آية نور البهجة سياد (اقل من 59.

شودان » المكتبة الرياضية الشامل

الشوتوكان من اشهر المدارس ومن اكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منا 2كاتا اجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم ايضا المجموعه الاساسيه لوجوب تعلمهم اولا 1. ويستهدف البحث التحليل الكمي والكيفي لأخطاء الأداء الفني لأكثر المهارات شيوعاً بمجموعة كاتا الهيان هيان شودان- هيان نيدان- هيان ساندان- هيان يوندان- هيان جودان استخدام المنهج الوصفي. هذه المدرسة الأكثر شعبية بين المدارس في مصر وهية عبارة عن 26 كاتا بينهما كاتتين اجباريتين في البطولات هما الجي يون والكنكوداى وبها خمس كاتات تسمى مجموعة الهيان هيان شودان . هيان نيدان . هيان.

الكاتا هي التمارين الأساسية المركبة للكاراتيه والتي تشتمل على حركات دفاعية وهجومية وتحركات إنتقالية في جميع الإتجاهات.ويشترط فيها ضبط النفس والتركيز التام والق هيان جودان وباقى الكاتات كما يلى بساى داى، بساى شو جى يون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو جشهيشو ,جشهيداى تكى شودان ,تكى يوندان، تكى سندان مكيو ,ستشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امب

كاتا هيان شودان (الكاتا الأولى) لذوي الإحتياجات الخاصة

الكاتاالاولى هيان شو دان.mpg مرسلة بواسطة fagelnor في 5:39 ص إرسال بالبريد الإلكتروني كتابة مدونة حول هذه المشاركة ‏المشاركة في Twitter ‏المشاركة في Facebook ‏المشاركة على Pinteres هيان جودان وباقى الكاتات كما يلى * بساى داى , بساى شو * جى يون ,جى إن ,جى تى * كنكوداى ,كنكوشو * جشهيشو ,جشهيداى * تكى شودان ,تكى يوندان,تكى سندا كما في كاتا هيان شودان. أشهر الأخطاء التي يقع بها المتدربين الجدد:-1.وضع الساعد بعيداً جداً عن الجبهة. مما يؤدي إلى إضعاف الصد. 2.عدم رفع المرفق أو الساعد الى الوضع الصحيح . فلا يغطي قمة الرأس كاتا هيان شودان || الحلقة (17) || الكاراتيه [2] 4 يونيو، 2021 صناعة الخنجر العماني حرفة توارثتها الأجيا

‫كاتا تاكايوكو شودان و هيان - Karate Self-defense academy

الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أولا تكون الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3. كاتا ) والمتمثلة فى القوة المميزة بالسرعة - تحمل السرعة - تحمل الاداء ــ تحمل القوة - الرشاقة لرياضة. هادو تايكيوكو شودان و نيدان و سندان . أما الكاراتي دو الذي يمارسه الاغلبية معناه طريقة الضرب باليد الفارغة . 04/04/2015 . و هذه ايان غودان *ayan godan* ثامن كاتا . 02/02/2015 . و هذه ايان يوندان*ayan yondan

كاراتيه - ويكيبيدي

1. شوتوكان : و مؤسس هذه المدرسه هو جيتشن فوناكوشى فى جزيره اوكينوا وهى أشهر المدارس وبها 26 كاتا منا 2 كاتا إجبارية وهم الجيون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب. 2- هيان نيدان (كمربند نارنجي) 3- هيان ساندان (كمربند سبز) شوتوكان (21 كاتا) : باسای دای - باسای شو - كانكودای - كانكوشو - تكی شودان - تكی نیدان - تكی ساندان - هانگت سو - جیته - ان پی - گانكاكو - جیون. بحوث ودراسات - مجموعة للتواصل لتبسيط مفاهيم الكاراتيه شوطوكان بالمغر 1 heian shodan هيان شودان - السلام الأول 2 heian nidan - هيان نيدان - السلام الثاني 3 heian sandan - هيان ساندان - السلام الثالث 4 heian yondan - هيان يوندان - السلام الرابع 5 heian godan - هيان كودان - السلام الخام

‫هيان شودان

رامین قنبری در تاریخ ۱۳۹۳/۲/۲۴ [۱۰:۳۴:۱۳ pm] . آموزش را میخواهم. امین واشقانی فراهانی در تاریخ ۱۳۹۳/۵/۱۴ [۱۰:۳۵:۴۲ pm] . خیلی عالیه ممنون عارف در تاریخ ۱۳۹۳/۱۱/۹ [۱۰:۵۵:۳۴ pm] . ممنو موعدنا اليوم مع تطبيق يشرح مجموعة الهيان كاتا (الكاتات الخمس الأوائل للمبتدئين) وهم: - كاتا هيان شودان (الكاتا الأولى). - كاتا هيان نيدان (الكاتا الثانية). - كاتا هيان ساندان (الكاتا الثالثة)